Суббота, 23.03.2019, 02:12
Приветствую Вас Гость | RSS

МБОУ ДО "Детско-юношеский центр Заводского района"

Меню сайта
Развитие детского плавания в грроде Кемерово
Мы в VK
300 лет Кузбассу
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 220
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Творческие объединения Детско-Юношеского центра Заводского района
 

Плавание

 
1

Плавание оказывает большое оздоровительное влияние на человека. Благодаря систематическим занятиям плаванием устраняется чрезмерная возбудимость и раздражительность, укрепляется нервная система, воспитывается уверенность в себе, развивается умение управлять своими движениями в сложных условиях.Плавание положительно влияет и на развитие дыхательной системы человека. Жизненная емкость легких у пловцов больше, чем у остальных спортсменов. При плавании активно работают почти все мышцы тела человека. Это благоприятствует развитию мышечного аппарата пловца, активизирует обмен веществ и улучшает функциональную деятельность внутренних органов.
Занятия плаванием повышают стойкость организма человека, закаливают его, уменьшая опасность получения заболеваний, связанных с простудой. Доставляют человеку большое удовольствие; для многих людей они являются средством здорового, активного, культурного отдыха и развлечения.

1


 

Настольный теннис

 

 
2

Настольный теннис – великолепный способ энергичного времяпрепровождения и для тех, кто отдает предпочтение серьезным занятиям, и для тех, кто впервые в жизни держит ракетку. Главное преимущество настольного тенниса – удобство, так как элементарный инвентарь и невеликие масштабы площадки дают возможность играть в настольный теннис почти где угодно.
Настольный теннис — это развитие мелкой моторики, тренировка мышц руки и кисти. Более точные движения помогут тебе не только побеждать за теннисным столом, но и показывать лучшие результаты за столом письменным. А также помощь глазам,разовитие силы, ловкости, рекции.

2


 

Аэробика

 

 
3

Аэробика- это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с достижением баланса между потребностями организма в кислороде и его доставкой. Ответ организма на повышенную потребность в кислороде называется тренировочным эффектом или позитивными физическими сдвигами. Вот некоторые такие сдвиги :
· общий объем крови возрастает настолько, что улучшается возможность транспорта кислорода, и поэтому человек проявляет большую выносливость при напряженной физической нагрузке.
· объем легких увеличивается, а некоторые исследования связывают возрастание объема легких с более высокой продолжительностью жизни.
· сердечная мышца укрепляется, лучше обеспечивается кровью.
· повышается содержание липопротеинов высокой плотности, отношение общего количества холестерина к ЛВП снижается, что уменьшает риск развития атеросклероза.
· укрепляется костная сисема
· аэробика помогает справиться с физическими и эмоциональными стрессами.
· повышается работоспособность.

3


 

Аквааэробика

 

 
4

Аквааэробика - это аэробика в воде. Занимаясь аквааэробикой, вы снимаете мышечное напряжение, укрепляя свою нервную систему. Потоки воды, обтекающие ваше тело во время тренировки – это своеобразный массаж. Во время занятий аквааэробикой вы задействуете почти все группы мышц! Кроме того, аквааэробика – это отличная тренировка позвоночника, занимаясь ей, вы можете исправить осанку.
Аквааэробика – это путь к здоровью, красивой фигуре и отличному тонусу. Занимаясь аквааэробкой, вы станете реже болеть и будете постоянно поддерживать себя в оптимальной форме!

4

 

 

 

Авиамоделирование

 

 
7

Авиамоделирование – это разработка и создание летательных аппаратов различных размеров, классов и конструкций. В настоящее время, авиамоделирование стало хобби для многих тысяч людей. Создание летательного аппарата является сложным и трудоемким занятием, и без определенных навыков практически невозможно.
В объединение Авиамоделированиея можно получить нетолько требуемые для этогот навыки, а также навыки полетов на радиоуправляемых моделях разного вида.

7


 

Начальное Техническое Моделирование

 

 
8

НТМ (начальное техническое моделирование)- это не только место пробы сил обучающихся в возрасте 7-10 лет в мире техники, но и развитие мышления, технических склонностей и первая ступенька для детей в подготовке для занятий в объединениях среднего звена, спортивно- технического направления. На занятиях в НТМ ребята не только узнают о свойствах и приемах обработки различных материалов, но и учатся использовать различный инструмент, изготавливать из картона, бумаги, древесных, бросовых материалов различные технические конструкции и модели.

8

 

 

 

Студия ИЗО "Семицветик"

 

 
8

Общеизвестно, что рисование весьма интересно и полезно для детей.Они не только учатся рисовать, знакомятся с видами изобразительного искусства, но и овладевают способностью нестандартно мыслить, выстраивать и реализовывать свои творческие замыслы. Рисование имеет огромное значение в формировании личности ребенка. Рисование побуждает детей к творчеству, учит видеть мир в живых красках.
Изобразительная деятельность позволяет ребёнку отразить свои впечатления об окружающем мире, выразить своё отношение к нему. Вместе с тем изобразительная деятельность имеет неоценимое значение для всестороннего эстетического, нравственного, трудового и умственного развития детей.

8


 

Объединение "Художественное Вязание"

 
9

Вязание является одним из распространенных видов рукоделия. Занимаясь этим видом деятельности, можно сделать свою одежду оригинальной, модной и красивой. Имеено вязанные вещи подчеркивают собственный стиль, индивидуальность. В вязании из трех основных петель можно сотворить экслюзивное изделие
Вязание развивает усидчивость, терпение, мелкую моторику, воображение.

9


 

Студия макраме и бисероплетения "Пико"

 

 
10

Занятия бисероплетением и макраме предполагают развитие в ребенке природных задатков, творческого потенциала, специальных способностей. Изготовление изделий необходимо строить на различном уровне трудности: по образцу, простейшему чертежу, рисунку, по собственному замыслу ребенка с учетом индивидуальных особенностей и возможностей воспитанника.

10



 

Дизайн-студия "Грани"

 

 
11

В современном мире все более популярным становиться дизайн интерьера как способ создать неповторимую обстановку в доме, квартире.
Объединение дает возможность попробовать себя в роли дизайнера, познакомиться с основными направлениями и стилями, тенденциями. Составить дизайн-проект своей комнаты, грамотно расставив мебель, подобрав цветовую гамму и предметы интерьера. Научиться создавать эксклюзивные вещи для своего дома.
Научится оформлять интерьер к праздникам: новому году и Рождеству, дню рождения, к пасхе и т.д.

11

 

 

Поиск
Календарь
«  Март 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Единый портал госуслуг
Новости

Все права защищены
© ДЮЦ Заводского района, 2011-2019
Информация публикуется в соответствии с ФЗ № 152 "О персональных данных" от 27.07.2006г.
Используются технологии uCoz